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【古旗照美先生監修】とっても簡単!!
カチューユ風即席みそ汁
エネルギー:63kcal(1人あたり)
調理時間:5分
"カチューユとは、日本一の長寿県といわれている沖縄で昔から飲まれている、カチュー(鰹)+ユ(湯)からなる、かつお節にお湯をかけただけでできる即席味噌汁です。
かつお節の栄養をそのまま摂取することができます。"
材料<1人分>
かつお節削り節…3g
たまご…1個
ねぎ(小口切りに)…少々
みそ…大さじ1
@お椀にかつお削り節、たまご、長ねぎ、みそを入れます。
A@の上から熱湯を注ぎます。
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