<３つの食品群>
■赤のたべもの
ソフトけずり(削りぶし)

■緑のたべもの
キャベツ、青じそ、　ミニトマト

■黄色のたべもの

<２人分>
○キャベツ…２枚
○青じそ…５枚
○ミニトマト…２個
○ソフトけずり…３g

Ａ
○和風ドレッシング…大さじ２
○酢…大さじ1/2

�@キャベツ、青じそは千切りにし、混ぜ合わせます。
�Aミニトマトは、半分に切っておきます。
�BAの材料を混ぜておきます。
�C器に�@を入れ、�Aをかざり、ソフトけずりを盛ります。食べる直前に�Bをかけます。

●ポイント
和風トレッシングに酢を加えるとさっぱり感がアップします。