<３つの食品群>
■赤のたべもの
ゆで卵

■緑の食べ物
ブロッコリー、ミニトマト、コーン、小ねぎ

■黄色のたべもの
そうめん

<２人分>
○ブロッコリー…２房
○ミニトマト…６個
○ゆで卵…１個
○そうめん…２束
○コーン（ホール缶詰)…大さじ２
○かつお節屋のそうめんつゆ(2倍濃縮)…１８０ml
○水…１８０ｍｌ
○小ねぎ…２本(小口切り)

�@プロッコリーは半分に切り、ゆでておく。
�Aミニトマトは、半分に切り、ゆで卵は皮をむいて半分に切っておく。
�Bたっぷりの熱湯でそうめんをゆでて、冷水で洗い、しっかり水を切る。
�C�Bのそうめんを器に盛り、�@・�Aとコーンを彩りよくのせます。
�Dそめんつゆと水を合せ、�Cにまわしかけ、小ねぎの小口切りをのせます。