めんつゆで中華

チャーハン

調理例

写真1

使用した商品

写真2

調理時間・エネルギー

調理時間:20分
エネルギー:303kcal
商品購入画面

材料

<2人分>
たまご…1個
ご飯…2膳
長ねぎ(みじん切り)…5cm(20g)
レタス(食べやすい大きさに)…3〜4枚
塩・コショウ…少々
めんつゆ…少々

作り方

@フライパンに油を引いてよく熱し、卵を入れて炒めて半熟状になったらご飯を入れて炒めます。
Aレタス、長ねぎを加えて軽く炒め、レタスが少ししんなりしてきたらしお・コショウを加え、鍋肌からめんつゆを加えてよく混ぜ合せます。
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