かつお節活用レシピ│柳屋本店

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春の食材を使って旬を楽しもう！

削り節の衣でサクサクです

アスパラガスの土佐揚げ

調理時間：１５分
エネルギー：１４４Kcal（一人あたり）

たけのことじゃこがおいしい

たけのことじゃこの炊込みごはん

調理時間：７分（だしを取る時間を除く）
エネルギー：２２７kcal（お茶碗１杯あたり）

木の芽を添えて上品な吸い物

たけのことわかめの吸い物

調理時間：５分
エネルギー：６kcal（一人あたり）

新鮮なかつおが揚がる季節の限定料理

新鮮かつおのしそ和え

調理時間：１５分
エネルギー：１５８kcal（一人あたり）

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