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カラダポカポカ
豆乳鍋
調理時間：３０分
エネルギー：２５０kcal(１人あたり)
大根おろしをたっぷりのせて
みぞれ鍋
だし取り時間：３分（昆布を浸す時間を除く）
豆乳鍋にチャレンジ！
豆乳鍋
だし取り時間：１５分
スタミナをつけよう！
豚もやし鍋
だし取り時間：１５分
だし粉と青のりをたっぷりかけて
静岡おでん
だし取り時間：１５分（昆布を浸す時間を除く）
お好みの具材をたくさん入れて
寄せ鍋
だし取り時間：１５分（昆布を浸す時間を除く）
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