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トップページ > かつお節 活用レシピ > 味噌汁いろいろ

味噌汁いろいろ

トマトとオリーブオイルで栄養価アップ！
茄子ミートの栄養トマト味噌汁
お子さんが好きなカレーを味噌汁に加えてみました!
かつお香る〜和風チーズカレー味噌汁〜
おだしのきいたあったかみそ汁
鱈の具だくさんみそ汁
調理時間：３０分
エネルギー：８０kcal(１人あたり)
ひと味ちがう春のおいしさ！
納豆と菜の花のみそ汁
調理時間：３０分
エネルギー：１０９ｋｃａｌ（１人あたり）
疲労回復効果
アスパラガスの具だくさんみそ汁
エネルギー：１４５ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：１０分
骨を丈夫に(骨粗鬆症予防）
小松菜のみそ汁
エネルギー：８７ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：10分
風邪予防
かぼちゃとほうれん草のみそ汁
エネルギー：９８ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：１５分
便秘解消に
さつまいもときのこのみそ汁
エネルギー：７７ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：１５分
美肌効果
かぼちゃとブロッコリーのみそ汁
エネルギー：１２５ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：１５分
とっても簡単！！
カチューユ風即席みそ汁
エネルギー：６３ｋｃａｌ(１人あたり）
調理時間：５分
味噌汁の基本
豆腐とわかめのみそ汁
調理時間：１０分（だしをとる時間を除く）
カロリ−：６９ｋｃａｌ（１人あたり）
かつおとさばの混合だしを使って
大根と油揚げのみそ汁
調理時間：１０分（だしをとる時間を除く）
カロリ−：６４ｋｃａｌ（１人あたり）
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